As Nogais

Integrado en la comarca de Los Ancares Lucenses, se sitúa a 54 km de la capital provincial. El término municipal está atravesado por la Autovía del Noroeste A-6 entre los pK 433 y 446, así como por la antigua carretera N-6. El municipio se extiende por las estribaciones meridionales de la sierra de Ancares y el valle que forma el curso alto del río Navia. Las alturas máximas se encuentra en la sierra de Ancares por el norte (en sierras pequeñas como Serra da Escrita, Monte da Pintinidoira y Monte do Lago Seco), que ascienden por encima de los 1200 m de altitud, y en las estribaciones de la Sierra del Piornal y de la Sierra de Rañadoiro, por el sur y el suroeste, que superan los 1300 m, llegando a los 1383 m en el Pico do Corvo. El fondo del valle del Navia transcurre entre los 500 y los 800 m. La altitud oscila por tanto entre los 1383 m en la sierra do Rañadoiro y los 500 m en la orilla del río Navia. El núcleo urbano se alza a 505 m sobre el nivel del mar.